Menu
Home
Elke volleyballer heeft zijn eigen VolleybalVoorkeuren. Een eenvoudig herkenbare voorkeur is rechts- of linkshandigheid. Het is vanzelfsprekend dat je bij het slaan tegen een bal je voorkeurshand gebruikt. Er zijn echter veel meer voorkeuren die je spel bepalen.
Jouw VolleybalVoorkeuren zijn gebaseerd op jouw motorische voorkeuren.
VolleybalVoorkeuren gaat dus over Maatwerk.
Verticale Motoriek
Lonneke Sloetjes hangt met haar bovenlichaam “rechtop” in de lucht.
Horizontale Motoriek
Nika Daalderop hangt “schuin” in de lucht met haar bovenlichaam
VolleybalVoorkeuren zijn de motorische voorkeuren die een speler laat zien wanneer hij volleybalt. In de wereldtop zien we significante verschillen in volleybaltechnieken. Hoe kan dat? Wat maakt dat ieder mens op zijn eigen wijze beweegt en volleybalt. Hoe zien die er dan uit? En hoe kunnen we daar op coachen. Daarover gaat deze website.
DE ‘ideale techniek’ bestaat dus niet, maar JOUW ideale techniek bestaat wel.
Ieder mens heeft zijn eigen Motorische Voorkeuren. Een voorbeeld is rechts- of linkshandigheid. Je hebt voor een van beide handen een Voorkeur. Stel, je bent rechtshandig en je breekt deze hand. Dan zul je ook met je linkerhand kunnen schrijven wanneer dat noodzakelijk is. Alleen kost je deze handeling veel meer energie, omdat het een bewust proces is. Ongeveer een factor 100 meer dan je voorkeurshand. Probeer maar eens je handtekening te zetten met jouw niet-voorkeurshand en ervaar wat dit met je doet.
Voorkeuren zien we naast Motorisch gedrag ook terug in Cognitief en Emotioneel gedrag van mensen. Dat is het onbewuste gedrag dat iemand het liefst laat zien.
Ieder mens heeft 3 verschillende Voorkeuren, dat zijn Cognitieve Voorkeuren, Emotionele Voorkeuren en Motorische Voorkeuren. Alle 3 Voorkeuren zijn met elkaar verbonden, ze vormen een eenheid. De mens als één holistisch systeem.
DE ‘ideale techniek’ bestaat dus niet, maar JOUW ideale techniek bestaat wel.
Ontdek jouw ideale techniek.
VolleybalVoorkeuren gaat dus over Maatwerk.
Wat werkt bij jou?
VolleybalVoorkeuren is gebaseerd op de ActionTypes Benadering. Vanuit deze Benadering wordt Volleybal naar de sportvloer vertaald.
In de video zien we Sergio nr 10 als libero en Giba nr 7 als passende achterspeler. In de voorbereiding op de servicepass bewegen beiden als tegenpolen. Sergio laat daarbij een voorkeur voor Walking from the Bottom zien. Hij beweegt van laag naar hoog, wat correleert met een voorkeur voor Sensing. Giba daarentegen toont een Walking from the Top voorkeur. Hij beweegt van hoog naar laag, wat gelijk staat met een iNtuïtion voorkeur.
Verschillende voorkeuren zorgen voor verschillende aanwijzigingen. Dat is maatwerk leveren op de unieke bewegingspatronen.
Jouw Motorische Voorkeuren staan aan de basis van jouw VolleybalVoorkeuren.
Motorische Voorkeuren zijn onder andere:
En wat hebben deze Motorische Voorkeuren voor impact op jouw volleybaltechnieken, dat zijn jouw VolleybalVoorkeuren?
Hoe kom je achter jouw VolleybalVoorkeur?
Om jouw VolleybalVoorkeuren vast te stellen moet eerst jouw ActionType bepaald worden. Dit doe ik door middel van motorische testjes en een interview.
We bewegen van dag tot dag op een zodanig onbewust niveau dat ik in jouw motoriek de meest betrouwbare ingang vindt voor het achterhalen van jouw voorkeuren.
Met andere woorden: Het lichaam liegt niet!
De ActionTypes Benadering (ATB) is een model dat de individuele voorkeuren en behoeften van elk individu verklaart en beschrijft. Deze voorkeuren en behoeften uiten zich in persoonlijkheid en motoriek. Het model is gericht op het leveren van Maatwerk bij de ontwikkeling van menselijk potentieel.
Het is hoog tijd om afscheid te nemen van het ‘Be Like Me-principe’ (een benadering waarbij een coach zijn eigen ervaringen centraal stelt) en het ‘One Size Fits All-principe’ (een benadering waarbij een coach iedereen over één kam scheert).
Deze benaderingen schieten te kort en laat veel potentieel liggen.
De ATB geeft inzicht in de motorische verschillen tussen spelers. Met ons geoefende oog zien we deze meestal wel, maar weten we niet hoe deze ontstaan. Deze verschillen dienen vervolgens dan wel respecteert en benut te worden. De feedback is derhalve speler specifiek. Wat voor de één geldt, geldt niet altijd voor de ander.
De ActionTypes Benadering brengt het handelen van de sporter op één lijn met wie hij als uniek persoon is en wat hij nodig heeft.
Ieder mens is uniek. Voorkeuren en kernbehoeften spelen een doorslaggevende rol in persoonlijke ontwikkeling.
Vier paren van tegenstellingen.
De ATB vindt zijn oorsprong in het werk van de Zwitserse psychiater Carl Gustav Jung en bevindingen die moeder Katherine Cook Briggs en dochter Isabel Myers Briggs daaraan toevoegden.
In een tegenstellingenpaar (Dimensie) gaat één van beide tegenstellingen jou van nature het gemakkelijkst af gaat. Deze maakt deel uit van jouw voorkeuren, waarbij we meteen opmerken dat ieder mens zijn ontwikkelkant er bij de geboorte gratis bij heeft gekregen.
De vier paren van tegenstellingen zijn:
meer Extravert (Extraversion = E) of meer Introvert (Introversion = I)
meer Zintuiglijk (Sensing = S) of meer Intuïtief (iNtuition = N)
meer op basis van rationeel denken (Thinking = T) of meer op basis van gevoel (Feeling = F)
meer oordelend en afrondend (Judging = J) of meer waarnemend en afwachtend (Perceiving = P)
Door voor elke dimensie de natuurlijke voorkeur te bepalen ontstaat het ActionType, dat wordt weergegeven door een combinatie van de vier corresponderende letters. Voor twee of meer samenwerkende personen in een groep/team kunnen verschillende voorkeuren in een dimensie elkaar positief sterk aanvullen. Zet ze complementair in, in plaats van als tegenpolen.
Servicepass van Ricardo Lucarelli met Linker Motoroog in NJ-vlak. Zijn neus wijst naar het raakvlak.
De ActionTypes Benadering onderkent dat:
Vaak zien we de motorische verschillen tussen spelers wel, maar weten we niet hoe deze ontstaan. De ATB geeft hierin inzicht. Deze verschillen dienen vervolgens dan wel respecteert en benut te worden. De feedback is derhalve speler specifiek. Wat voor de één geldt , geldt niet voor de ander.
Oude Winsumerstraatweg 1, 9771AA SAUWERD
NL65 TRIO 0254 3408 22 tnv R.G.Harmsen
